Twitter

Το BODY SCULPTURE είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη όπου μέσα από μελετημένες κινήσεις και τεχνικές βελτιώνει τη δύναμη και την αντοχή του μυϊκού συστήματος. Είναι ιδανικό τόσο για απώλεια λίπους, όσο και για γράμμωση των μυών. Στο PlanetGym, το συγκεκριμένο πρόγραμμα, ενσωματώνει και στοιχεία Λειτουργικής Προπόνησης, μιας προπονητικής μεθόδου, η οποία με τη συμμετοχή και ταυτόχρονη εκγύμναση πολλών μυϊκών ομάδων, βελτιώνει τη φυσική σας κατάσταση και κάνει τις καθημερινές σας κινήσεις πιο ασφαλείς και ξεκούραστες.